一次性太极健身跑对大学生运动前后血压的影响

摘要

该研究以147名苏州大学大学生(男68人,女79人)一次性太极健身跑前后血压变化为研究对象,采用SPSS 24.0统计分析软件对所测数据进行处理,运动干预前后,组内比较采用配对样本t检验,组间比较采用单因素方差分析。研究结果表明,在一次性太极健身跑干预后,男性和女大学生的舒张压较运动前下降明显,差异具有非常显著性意义(P0.05);一次性太极健身跑干预后,男大学生的舒张压下降幅度稍大于女大学生,收缩压下降幅度和女大学生相似,但二者均无统计学意义(P>0.05);但在同性别中,一次性太极健身跑对舒张压和收缩压的下降幅度差异具有显著性意义(P<0.05);该研究仅观察了一次性太极健身跑对血压的影响,具有一定的局限性,建议今后对不同人群进行研究,观察一次或长期的太极健身跑运动干预对体成分、心血管系统和心肺功能的影响。