青少年久坐少动行为及改善方法

摘要

目前,久坐少动行已为成为影响青少年儿童健康的大问题,并引起社会各界高度关注.长期久坐少动青少年,容易产生肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病风险,在心理方面容易诱发焦虑和抑郁等心理疾病,还会导致成年后的生长发育受到影响.因此,需要对青少年采取早期干预措施,以减少其久坐少动行为.该文建议从加强政策干预、加强学校干预、加强家庭干预、加强社区干预等方面进行改善.