提升中职生上肢力量素质教学的策略分析

摘要

体育教学核心在于促进学生身体素质提升,确保其健康成长.当下中职体育教学越来越重视学生身体素质的均衡发展,除加强耐力跑练习之外,上肢力量素质的提升也更受关注,但作为身体素质均衡发展的重要一环,很多中职生上肢力量素质明显不达标,中职院校更应将其作为体育教学中的关键内容.该文结合当下中职生上肢力量素质教学中存在的问题,提出包括增进思想认知、丰富练习方法、合理保持频次、综合体育教学等优化方法,希望体育教师结合实际教学需要促进教学理念和方法的革新.