赏识教育对调整瑜伽专项学生心态健康的研究

摘要

赏识教育重在通过激励学生的内在学习动机,让学生体验到成就感,达成促进学生学习的效果.赏识教育植入瑜伽课程,有利于将瑜伽教育的心理促进价值突显出来.研究采用《主观锻炼心态健康》量表,运用文献资料、实验法、数据统计法对60名瑜伽专项学生进行为期8周的教学实验,结论认为通过将赏识教育植入瑜伽课程可以提升学生在瑜伽学习时的积极幸福感,可以降低学生的心理烦恼,可降低学生的疲劳感.