浅析篮球教学如何提高篮球运动员的协调能力

摘要

运动协调能力是指运动过程中,调节身体各部位动作的综合性能力.对体育运动员而言,协调能力不仅是其掌握专项运动技能的基础条件,同时也是影响竞技战术战略发展的关键因素.本文将以篮球运动为例,对运动协调能力的影响因素进行研究,并从身体力量训练、肌肉协调性训练以及专项身体协调能力训练入手,浅析篮球教学中提高篮球运动员协调能力的办法,旨在为相关教学工作提供一些参考建议.