我国篮球运动体能训练的发展对策

摘要

现代篮球运动对抗日趋激烈,对运动员的身体素质要求越来越高,而我国篮球运动员在比赛中常常表现出体能较差,无法长时间进行高强度比赛.究其原因,我国对体能训练在篮球运动中应用的针对性不强,认识有所偏差,训练缺乏完善的计划.在体能训练中往往存在很多问题,致使运动员的训练效果不理想.本文根据篮球运动的特点及篮球专项训练理论,从篮球项目对运动员基本身体素质的要求出发,探讨篮球运动中的专项体能训练问题,提出加强篮球体能训练的对策.