大学生体育锻炼行为现状研究

摘要

为了了解大学生体育锻炼行为的状况,为提高大学生身体素质和健康水平提供参考和依据.对300名大学生进行问卷调查.结果发现:(1)大学生近一年坚持锻炼小于3个月占比相对较高,每周锻炼1～3次的占比较高,每次锻炼时间30min以上占比较高.(2)不同性别的大学生在锻炼频率上存在显著差异,男生高于女生,在中等强度的锻炼时间上差异不显著;不同年级的大学生在锻炼频率和近一年锻炼坚持时间上存在显著差异.