如何运用运动训练知识指导儿童青少年的训练

摘要

运动训练的应用是为提高运动成绩所采用的一切措施、方法的总和.该文重点是如何运用运动训练学科知识对儿童及青少年进行科学指导,以便更有利于儿童及青少年的发育,遵循运动训练原则及不同发育阶段进行不同训练方法.少年强则国强,儿童及青少年的训练不容忽视,要采用科学的运动训练的基本原则、运动训练手段,运动体能及其训练、运动员技能及其训练,以及运动员心理能力与运动智能及其训练都要科学,更全面地对儿童及其青少年进行训练,更好地达到训练目的与效果.