高校篮球选修课引入篮球拓展训练的可行性研究

摘要

篮球拓展训练方法能够提高大学生的社会适应能力,弥补了传统体育课在这方面的不足；能够提高大学生的体育学习兴趣,对培养大学生良好的终身体育意识具有一定的促进作用；对提高大学生的体能和技能有明显效果,相对于传统的篮球课教学不仅提高了技能,体能也得到了充分的锻炼;篮球拓展训练在篮球选项课中运用,从理论到实际操作都是可行的,更是有针对性的,具有广阔的发展前景.