弘扬我国古代体育养生文化,为建设体育强国服务

摘要

中国古代体育养生文化是中国传统文化的重要组成部分,其内容丰富,博大精深,身心并育,内外兼修,对于提高人类的生理、心理素质,弘扬爱国民族精神,增添生活情趣乐趣,加强自身道德修养等方面都具有积极重大的意义.探讨中国传统的体育养生文化,深入理解其存在价值,才能更好地继承与发扬我国传统养生文化.人们在实践传统体育养生文化的同时,也可以接受中国传统文化的熏陶,以促进社会主义的精神文明建设.