自我效能对大学生运动参与程度的影响研究

摘要

本研究采用文献资料法、逻辑分析法对国内外相关文献资料进行理论分析,通过阐述自我效能的概念、来源,探讨运动参与程度与生理、心理健康关系系及自我效能对大学生运动参与程度影响研究,认为自我效能促进大学生运动参与程度的启示是:让大学生体会运动成功经验,提高其运动参与的动机；拓宽大学生自我效能的来源,发挥替代性经验、言语说服作用；提升大学情绪与生理知识素养,奠定运动参与理论基础.