'90后'女大学生体育锻炼选择与心理健康的现状分析

摘要

对桂林电子科技大学9 50位"90后"女大学生的体育锻炼选择现状调查,以女大学生体育锻炼的目的、频度、持续时间、强度、环境为切入点,对实验组的女大学生进行一年的体育锻炼指导.把实验组女学生与其他女大学生进行心理健康测试,测试结果实验组女大学生心理健康要优于全国常模,同时还要优于一般女大学生心理健康状态.在女学生体质健康达标测试中实验组女大学生明显优于其他女大学生.女大学生体育锻炼选择对学校开展女大学生心理健康教育和高校体育教育提供了有价值的参考.