当代竞技网球视野下体能训练问题分析

摘要

网球作为一项现代体育运动，人们对其的关注度较高。从当代竞技网球视野下看，体能训练是网球训练中的重要内容之一。由于对抗激烈、技战术复杂，网球运动对运动员的体能要求高。在本文中，笔者从竞技网球运动体能特点、训练理念及原则、体能训练内容等方面对该命题进行了有益的探究。其中，网球运动体能训练大致包括基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练三部分，旨在通过体能训练，使运动员可适应激烈的对抗，为充分发挥技战术水平提供体能保障。