试论公体健美操教学中教学质量的提升方法

摘要

健美操因为自身的音乐律动性强、动作优美,成为了广大大学生喜爱的运动.健美操的学习需要通过有效的方法,才能够掌握健美操的动作要领,从而达到提升自己身体素质的目的.在实际的教学过程中,教师应该根据健美操的特点、动作、作用作为学习的切入点,通过有效的教学方法,才能使学生能够更快地掌握健美操,提高公体健美操教学质量.