浅析运动成瘾及其行为干预

摘要

本文主要采用文献资料法,对运动成瘾的概念和定义进行了界定,对运动成瘾的症状进行了分析,对运动成瘾的健康干预进行了总结.经研究发现:运动成瘾是心理、生理和社会几方面共同作用的结果,是因不理智参与体育项目造成人体伤害的综合性疾患.采用运动动机矫正、培养多项体育兴趣、制定合理的运动计划等方式可以有效防治运动成瘾行为的发生,对伴随严重运动风险的运动过程进行健康干预,对体育参与者的健康具有重要的意义.