论拉伸运动在体育教学中的运用研究

摘要

随着经济社会的发展,教育显然成为大家都十分重视的一个区域,而教育分支中的体育教育也特别重要,国家在前几年就已经颁布政策要把大学生的体育测试结果作为毕业考核的一项标准,国家对于学生身体素质的重视也给人们必须重视教学中的体育教育一个启示,身体素质是学生能否正常参加教学活动的基础,所以,在体育教学中提高学生的身体素养很有必要.拉伸运动作为体育运动的一类,对于身体的发展及作用都有很重要的意义,因此,把拉伸运动渗透到具体的体育教学中是很有必要的.本文主要从拉伸运动的含义及意义,包括如何把拉伸运动延伸到具体的体育教学活动中来进行论述.