'MST'心理构建模式下提高大学生罚篮教学的实践应用研究

摘要

篮球教学是当代大学体育重要组成部分,提高大学生投篮技术教学是篮球教学的重点内容,本文利用"MST"心理构建模式,采用目标设定、意象、放松激励、自我对话等方法,提高学生的学习动机、能力储备、学习专注力、自信心,使学生积极地克服焦虑情绪以及心理障碍,通过篮球教学的实践应用达到理想的教学效果,为大学生篮球运动队提供宝贵实践经验和教学经验.