三种药茶改善记忆减退

摘要

核桃苹果茶核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。核桃苹果茶可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等健脑护脑之用。