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打太极拳能抗衰老

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太极拳集中了我国传统的保健体操之精华,架式平稳,动作舒展,没有忽起忽落和激烈腾跃运动.适于中老年人锻炼身体之用.越来越多的医学工作者认为它是一种抗老延年的理想健身法,我国专家对坚持练拳者进行了调查,发现有以下功效:

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来源
《当代生态农业》 |2004年第3期|138-138|共1页
作者
张清华;
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