远离电子产品“软瘾” 把握真实快乐人生

摘要

早上起床睁开眼睛，第一件事情不是洗脸刷牙，而是看QQ空间的动态，然后迫不及待地答复；回到家后，漫无目的地利用社交工具聊天，玩游戏，无休止地沉溺其中，似乎只有用这种方式才能取得某种心理安慰。可是事后，非但没有达到缓解压力的效果，反而使自己越来越远离了最初的目标。这种被称为“软瘾”的行为，或多或少的，在每个人身上都有影子。