每天两个猕猴桃,抗压解乏

摘要

市民陈女士最近发现自己头发干枯、眼睛干涩,朋友快节奏的生活状态下,很多人容易感到疲劳。近日韩国科学家的一项研究称,每天吃2个猕猴桃不仅可以抗疲劳,还可以帮助人们抵抗压力。研究人员邀请了54名男大学生参与试验,所有参与者均身心健康。研究人员将他们分成两组,第一组参与者在6周内每人平均食用半个猕猴桃,第二组参与者每天食用2个猕猴桃。