4位开国元帅长寿秘籍

摘要

朱德:养生三宝朱总司令生于1886年,逝于1976年,享年90岁。他的医生们总结了朱老总的养生三法是:性情超脱,善制怒;书法棋艺,调气血;酷爱运动,养体魄。朱老总天性乐观,胸怀广阔,不易冲动。试想,一个胸怀里装得下浩瀚大海的人,焉能不长寿?朱老总一生酷爱书法。晚年时,他坚持每天练半小时毛笔字。