大、韧、粘之劲的练习

摘要

太极拳术所追求的劲，是大、韧、粘。大要受先天条件制约．且随年龄增大要减少。柔韧、沾粘是无限永无止境的。怎样练习能大？通过科学的推手练习和专项力量训练能大。怎样练习能柔韧、沾粘？通过科学的的推手练习和走架能柔韧、沾粘。