神经肌肉关节促进法踝关节模式对健康青年男性平衡功能的影响

摘要

目的 比较神经肌肉关节促进法踝关节模式或等张肌肉训练对健康成年男性动、静态平衡的影响.方法 2019年10月,首都医科大学康复医学院男生12例(20～29岁),分别在未干预状态下,神经肌肉关节促进法踝关节模式、踝关节屈伸等张收缩后,采用动静态平衡测试仪测量稳定支持面单腿闭眼站立和不稳定支持面单腿睁眼站立下的平衡分数,测量10米步行时间,并行计时起立-行走测试(TUGT).结果 神经肌肉关节促进法后,被试的平衡分数、10米步行时间和TUGT均最少(F>18.941,P<0.01).结论 相比于等张收缩训练,神经肌肉关节促进法踝关节模式可更有效提升动、静态平衡能力.