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肠道菌群功能及其与运动的相关性研究进展

         
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肠道菌群作为人体内的"微生物器官",具有重要的生理功能,参与调节机体的稳态和健康.运动能够通过促进肠道菌群的组分和结构优化,从而改善机体代谢和免疫调节,甚至影响着"菌群-肠-脑轴"的相互作用.本文就肠道菌群的各项功能对机体的影响以及肠道菌群与运动的相关性进行综述.

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