简化太极拳运动中踝关节反力和跟腱力的变化

摘要

目的研究简化太极拳运动时承重腿踝关节反力和跟腱力的变化.方法使用简化分离体方法测定30例健康成年男性练拳时24个动作末姿势的踝关节反力和跟腱力.结果运动时承重腿的踝关节反力和跟腱力增加;太极拳动作左云手、双峰贯耳产生约2.4倍体重的踝关节反力;右揽雀尾和高探马产生约0.7倍体重的跟腱力.结论太极拳能增进踝周围韧带和肌肉特别是小腿三头肌的力量,有助于保持踝结构的稳定.