运动干预对男性精子质量的影响研究进展

摘要

全球男性精子质量显著下降引起学者们的广泛关注,如何通过改变日常行为改善男性精子质量是一个重要议题.近年来,运动对男性精子质量的影响不断被报道,探明其中的机制对指导临床实践具有积极的作用.本研究主要结合课题组前期的工作,通过系统综述运动干预对男性精子质量的影响,并探讨其潜在机制.积极锻炼有助于男性精子健康,在锻炼的强度和剂量方面,中等强度的有氧运动是保持或者促进精子参数健康的手段,而力竭性锻炼和长时间大运动量锻炼会抑制生精进程.有氧运动通过激活超氧化歧化酶降低氧化应激水平,预防脂质过氧化,从而保证精子细胞的完整性.理解运动对精子发生和成熟的影响和机制,有助于指导临床实践治疗男性不育问题,同时对于帮助养成健康积极的生活方式具有促进作用.