鞋跟高度对青年女性下肢肌肉活动的影响

摘要

通过测试分析青年女性穿着不同鞋跟高度的皮鞋时下肢肌肉的肌电信号,研究鞋跟高度对人体下肢肌肉活动的影响,为女性选择高跟鞋提供建议.24名健康女大学生分别穿着鞋跟高度依次为1、3.5、5.5、7.5、10cm的女鞋,以2.5km/h的速度在跑步机上行走,采集分析腓肠肌内侧头、胫骨前肌和腓骨长肌下肢3块肌肉的表面肌电信号.结果表明:鞋跟高度的变化会显著影响下肢肌肉活动水平,随着鞋跟高度的增加,腓肠肌内侧头的肌电信号先减弱后增强,胫骨前肌逐渐减弱,而腓骨长肌则逐渐增强.随着行走时间的延长,肌肉表面肌电信号逐渐变弱,表明长时间穿着高跟鞋行走会引起下肢肌肉疲劳,踝关节损伤的风险也相应增加.建议女性选择高跟鞋的鞋跟高度不高于5.5cm.