让自己的情绪被“看见”

摘要

社会像一辆推车,推着人不断往前走。当我们还是孩子的时候,世界很简单,吃喝玩乐是我们的核心需求,家人和玩伴是我们产生连接的主要人群,我们通过哭或笑来表达情绪,被大人看见,便能满足需求。当我们渐渐长大,眼中的世界开始变得复杂,生活也不再只是简单的吃喝玩乐,我们要面临更多现实的问题,承担更多的责任。