800m运动员王春雨东京奥运会速度节奏特征及建议

摘要

系统跟踪王春雨2010—2021年的训练和比赛,积累其在平时训练、一般比赛、阶段提高、重大突破等重要节点的速度节奏参数指标,总结其中的规律和特征。认为:速度节奏逐渐合理是王春雨东京奥运会获得重大突破的关键因素之一;王春雨成绩较好的比赛不是在一个点上的突然加速,而是全程多个点上速度平均增加,整体速度节奏波动较小。建议:王春雨大赛中采用“一马当先,抢占有利位置”的战术;建立100m分段速度节奏模型,重点解决王春雨500~800m的速度节奏问题。