8周有氧运动对单纯性肥胖患者运动后收缩压恢复、体成分和运动能力的影响

摘要

目的:观察8周有氧运动干预对单纯性肥胖患者运动后收缩压恢复(PESBPR)、体成分以及运动能力的影响,并探讨PESBPR与体成分、运动能力的关系.方法:63名肥胖患者随机分为运动组(n=35)和对照组(n=28),运动组进行为期8周的有氧运动,对照组保持日常生活习惯.实验前、后双能X-线吸收仪(dual-energy X-ray absorptiometry,DXA)测定体成分,包括脂肪重量(fat mass,FM)、去脂体重(fat-free mass,FFM)和体脂百分比(percentageof body fat,BF％);利用症状限制性递增负荷运动实验测试PESBPR和运动能力,PESBPR定义为运动实验后第3min的收缩压与运动后第1min收缩压的比值(即第3min收缩压恢复比,rSBPR),运动能力包括最大耗氧量((V)O2max)、最大功率(MP)和力竭时间(ET).结果:偏相关分析显示,rSBPR与BF％正相关(r=0.412,P＜0.01),与(V)O2 max、MP和ET均呈负相关(分别为r=-0.475,P＜0.01;r=0.366,P＜0.01;r=-0.308,P＜0.01).8周实验后,运动组体重(P＜0.05)、BMI(P＜0.05)、FM(P＜0.01)、BF％ (P＜0.01)、安静SBP(P＜0.05)、SBPmax(P＜0.01)、rSBPR(P＜0.05)和PESBPR延迟发生率(P＜0.01)降低,(V)O2max(P＜0.05)、最大功率(P＜0.05)和力竭时间(P＜0.01)升高;对照组各指标均无显著性变化(均为P＞0.05).运动组实验前、后rSBPR变化与BF％变化呈正相关(r=0.315,P＜0.01),与(V)Omax的变化呈负相关(r=-0.338,P＜0.01).结论:1)rSBPR与BF％正相关,与运动能力负相关,rSBPR可能是肥胖患者可调控的心血管危险因素;2)8周有氧运动可显著改善肥胖患者体成分,提高有氧运动能力,下调rSBPR及PESBPR延迟发生率.