高温来袭,四招防中暑

摘要

7月16日是今年人伏第一天。随着高温高湿天气的正式来临,连日来,多地出现了“史上最热一天”,一些地区还连续刷新高温极值。各地高温橙色预警频发,数值屡屡爆表。在持续高温闷热的天气里,因“热射病”发生昏迷甚至死亡的案例,今年已报道多起。通常我们所说的中暑,是指高温环境下由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和心血管系统障碍为主的急性病。而热射病属于中暑的重症表现,是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经系统受损的疾病,通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。