“剪刀石头布”游戏激活体能练习

摘要

《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中指出:“应在运动技能教学的同时,安排-定的时间,选择简便有效的练习内容,采用多种多样的方法,发展学生的体能。”运动技能的掌握和运动能力的形成都离不开体能的保障,而小学阶段也是为学生身体素质打下基础的重要时期。常规的体能练习对小学生来说过于单调,难以坚持,笔者尝试将传统游戏“剪刀石头布”与体能练习相结合,增强了练习的趣味性,经过实践,能有效发展学生的速度、柔韧、力量等身体素质。