从一体化谈运动能力形成及其有效措施

摘要

＜正＞运动能力是体能、技能和心智能力的集中体现,它与运动技术、运动技能有着本质的层次递进性区别。那么,运动能力是如何形成的,通过哪些有效措施能够促进其形成?从一体化视角如何理解运动能力及其形成过程?如何把握其有效举措?厘清以上问题,有助于帮助学生在学、练、赛等各种活动中逐步达到一定的运动能力水平,为提升运动兴趣、形成终身体育锻炼习惯和参与运动竞赛等提供保障。一、运动能力的形成是一个系统性多元集成的过程运动能力的形成并非易事,