变帅第一步：开练——一个瘦子的增肌实录

摘要

＜正＞六年前,刚步入大学的我最常听到的一句话就是"小伙子长得挺帅,就是太瘦了"。确实,185cm身高的我,体重只有不足55Kg,这样的身材放在女性中一定是被人羡慕的,但是作为男生,这样的"骨感"让我感到自卑、胆小、懦弱。随着慢慢长大,心里有了喜欢的人,但由于自己体型过瘦,我始终没有勇气奢望女生喜欢,所以自2018年起我下定决心,从体态开始改变,