漫话古代养生学中的食“玉泉”法

摘要

何谓"玉泉"?《千金要方》云:"玉泉者,口中唾也。"即是指由口腔内大、小唾液腺(如腮腺、颌下腺、舌下腺等)所分泌的液体——腺液。祖国医学认为,常食"玉泉",能洁齿牙、明耳目、益颜色,强身健体、祛病延年。1.食"玉泉"法文献考证与实践价值早在汉代,食"玉泉"法就被一些养生者所推崇。据《后汉书·方术列传》记载,东汉时王真"年且百岁,视之面有光泽,似未五十者。"