国际癌症研究机构发布12条防癌建议

摘要

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构10月14日发布最新版欧洲地区防癌准则,向公众提供12条预防癌症建议。 第一部分建议与烟、酒及饮食有关,包括不要吸烟、不使用任何烟草制品;在家中禁止吸烟,支持在工作场所禁烟;食用足量谷物、豆类、水果和蔬菜,少吃热量较高的食物,不喝含糖饮料,避免食用香肠、火腿等肉制品;最好不饮酒,若饮酒须有节制。