你现在的心理是否健康

摘要

所谓"心理健康",是指人对于环境具有高效而愉快的适应。心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能,能适应社会环境。心理健康是一个人勇于面对各种挑战的精神支柱,是一个人保持良好生活质量的精神保障。新冠肺炎疫情、澳大利亚山火、非洲蝗灾、科比意外离世……2020年的开端让人难过。