膝盖训练在舞蹈中的价值研究

摘要

对于一个舞者来说,膝盖对其舞蹈的呈现起着极其重要的作用,它承受的舞者大部分重量,在完成每一个动作都离不开膝盖的支撑。因此,在舞蹈训练中要避免膝盖受伤,对膝盖加以保护。本文从膝盖的基本构成和功能以及保护措施等方面对膝盖训练在舞蹈中的价值展开论述。