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半夜醒来少开灯

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当你在半夜醒来,最好不要开灯。研究人员最新发现,人入睡后半夜醒来,即使只是短暂接触灯光,也会使人体分泌褪黑

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来源
《农业开发与装备》 |1999年第3期|P.59-59|共1页
作者
胡欣;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
褪黑激素; 短暂接触; 新发现; 研究人员; 节律紊乱; 酶分泌; 荷尔蒙; 人体; 正常运行; 调节人;

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