香港中学排球代表队训练状况的调查分析

摘要

香港中学有近80％的学校有排球代表队，但是目前关于香港中学排球代表队训练状况的研究几乎为空白，为了全面考察香港中学排球代表队训练开展的情况以及存在的问题，本文对此将进行较系统的调查，力图全面了解香港中学排球代表队发展的状况，并从中发现致因，提出相应建设意见。
　　本文采用文献资料法、调查法、数理统计法对香港中学排球代表队教练54人和运动员295人进行了调查研究，所的结论如下：
　　（1）2011-2012年度参加香港学界体育联合会办的学界排球比赛的中学约有473所，占全港中学的86.3%学校有代表队。学生参加代表队的动机源主要来自他们对排球的兴趣与热爱，有1/3的学生期望成为精英运动员。有70%以上的家长不支持子女参加训练，主要顾虑怕子女受伤和影响学习。
　　（2）香港中学排球代表队教练年龄结构较为合理，但是在学历、职称等方面需要改善。教练制定训练计划能力普遍较低，缺乏相应理论储备，这在一定程度上制约香港中学排球运动的发展。
　　（3）香港中学排球训练场地多为硬质水泥地，在一定程度上增加了受伤风险和影响训练质量；香港中学排球队每周训练的次数较少，每次训练间隔时间较长，影响了运动员训练的痕迹效应。
　　（4）香港中学排球代表队比赛数量较少，训练内容总体安排趋于合理，体适能与技战术的比例为3:7或4:6，符合青少年运动员身心发育要求；但在体适能训练中，普遍追求爆发力训练；运动员有45%的人受过伤，其中26%的运动员为经常性运动损伤，受伤部位依次为膝关节、踝关节、指腕关节、髋关节和肩关节。受伤致因为技术不合理、局部负荷过重、准备活动不充分、组织不合理和身体素质差。
　　（5）影响香港中学排球代表队科学训练因素分别为：缺失相应制度建设、赛制单一、执教水平偏低、训练投入过少、训练缺少训练大纲等。

目录

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目录

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的与意义

1.2.1 研究目的

1.2.2 研究意义

1.3 研究任务

1.4 研究技术路线

2 文献综述

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 调查法

3.3.3 数理统计法

3.3.4 逻辑分析法

4 结果分析与讨论

4.1 香港中学排球代表队训练的现状

4.1.1 香港中学排球代表队运动员及家长认知状况

4.1.2 香港中学排球代表队教练概况

4.1.3 香港中学排球代表队训练概况

4.1.4 香港中学排球代表队运动员损伤情况

4.1.5 香港中学排球代表队比赛情况

4.2 影响香港中学排球代表队科学训练的因素

4.2.1 缺乏建章立制，未能对正常训练提供制度保障

4.2.2 竞赛赛制单一，未能激发训练动机和形成引领作用

4.2.3 执教水平偏低，已构成训练质量提升的障碍

4.2.4 训练投入过少，影响了训练主体的积极性

4.2.5 训练缺少标准，制约了训练的系统性

4.3 香港中学排球代表队科学训练建议

4.3.1 加快构建排球代表队制度管理体系

4.3.2 加深专项培训提升教练执教能水平

4.3.3 改善训练条件和适当教练待遇

4.3.4 赛练结合提高训练质量

4.3.5 解决实际问题赢得家长对训练的支持

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附录

附录A 香港中学排球代表队教师或教练问卷

附录B 香港中学排球代表队运动员问卷

附录C 被调查专家名单

附件D 访谈提纲

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果