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目录
1 前言
1.1 选题依据
1.2 目的和意义
2 文献综述
2.1 后激活增强效应的理论研究
2.1.1 后激活增强效应的释义
2.1.2 后激活增强效应产生的机制
2.1.3 后增强激活效应和疲劳的关系
2.2 后激活增强效应在运动中的作用
2.2.1 后激活增强效应在速度和力量性运动中的作用
2.2.2 后激活增强效应在耐力运动中的作用
2.3 后激活增强效应的影响因素
2.3.1 训练变量对后激活增强效应的影响
2.3.2 研究对象特征对后激活增强效应的影响
2.3.3负荷后爆发性运动的形式对后激活增强效应的影响
2.4 对排球运动移动能力的相关研究
2.5 前人研究的不足
3 研究对象和研究方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 实验法
3.2.2 数理统计法
4 结果与分析
4.1 对照组实验前后的移动能力测试结果分析
4.2 对实验组完成半蹲练习后在不同时间点上移动能力测试结果分析
4.2.1 实验组80%1RM半蹲练习后在不同时间点上测试结果的分析
4.2.2 实验组85%1RM半蹲练习后在不同时间点上测试结果的分析
4.2.3 实验组90%1RM半蹲练习后在不同时间点上测试结果的分析
4.2.4 实验组95%1RM半蹲练习后在不同时间点上测试结果的分析
4.3 对照组和实验组实验前后移动能力测试结果分析
4.3.1 实验组80%1RM半蹲练习后和对照组实验前后测试结果的对比分析
4.3.2 实验组85%1RM半蹲练习后和对照组实验前后测试结果的对比分析
4.3.3 实验组90%1RM半蹲练习后和对照组实验前后测试结果的对比分析
4.3.4 实验组95%1RM半蹲练习后和对照组实验前后测试结果的对比分析
4.4 被试在不同负荷练习后的移动能力测试结果的对比分析
5 结论与建议
5.1 结论
5.2建议
致谢
参考文献
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果