核心力量训练在华尔兹基本舞步中应用的研究

目录

摘要

1前言

1．1选题背景

1．2选题目的

1．3选题意义

2文献综述

2．1相关概念

2．1．1华尔兹概念和起源

2．1．2舞蹈过程三要素

2．1．3华尔兹的特点

2．1．4核心力量训练的简述

2．1．5核心区的界定

2．1．6核心力量与核心稳定性的区别

2．2国内外研究现状

2．2．1华尔兹舞步的研究

2．2．2核心力量训练的研究

2．2．3核心力量运用于体育舞蹈的研究

3研究对象与研究方法

3．1研究对象

3．2研究方法

3．2．1文献资料法

3．2．2专家访谈法

3．2．3数理统计法

3．2．4逻辑分析法

3．2．5实验法

4结果与分析

4．1实验结果与分析

4．1．1实验前实验对象基本情况的分析

4．1．2实验前后核心部位力量测评结果与分析

4．1．3实验前后实验组和对照组Romberg静态平衡能力情况分析

4．1．4实验后实验组和对照组华尔兹技术质量分数情况分析

4．1．5实验后实验组和对照组华尔兹基本舞步组合完成度情况分析

4．1．6根据实验结果分析得出核心力量训练对华尔兹舞步的影响

4．1．7在核心力量干预下制定华尔兹技术质量训练的意义

5结论与建议

5．1结论

5．2建议

5．2．1从人体发展角度方面

5．2．2日常教学环节方面

5．2．3核心力量训练方案中

参考文献

附录

攻读硕士学位期间发表的论文

致谢

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