声明
摘要
1.选题依据
1.1 有氧代谢能力在自由式摔跤运动中的重要作用
1.2 完善与补充陕西省自由式摔跤运动有氧训练方法理论体系
1.3 文献综述
1.3.1 国内研究现状
1.3.2 国外研究现状
1.4 研究的目的
2.研究对象与研究方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 专家访谈法
2.2.3 测试法
2.2.4 数理统计法
2.2.5 对比分析法
2.3 研究的重点与难点
2.3.1 研究的重点
2.3.2 研究难点
3.实验结果的分析
3.1 递增负荷运动至力竭过程中运动员最大摄氧量指标的分析
3.2 相关有氧指标的分析及与国内外优秀运动员有氧指标对比分析
3.3.8 名运动员的有氧能力代谢特征
4.有氧训练方法体系的研究
4.1 影响摔跤运动员有氧运动的因素
4.1.1 最大摄氧量的影响因素
4.1.2 最大心率对有氧运动能力的影响
4.1.3 最大通气量的影响因素
4.1.4 氧脉搏的影响因素
4.2 陕西省男子自由式摔跤运动员有氧能力训练
4.2.1 陕西省男子自由式摔跤运动员一般有氧训练方法
4.2.2 陕西省男子自由式摔跤运动员专项有氧训练方法
4.2.3 我省摔跤运动员有氧训练方法存在的不足
4.3 自由式摔跤运动体能专项的有氧训练方法研究
4.3.1 自由式摔跤运动员身体形态的有氧训练方法
4.3.2 自由式摔跤运动员身体机能的有氧训练方法
4.3.3 自由式摔跤运动运动员身体素质的有氧训练方法
5.结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
致谢
攻读硕士期间取得的研究成果
承诺书