不同训练模式对士兵耐力素质训练的影响及其与士兵ACE基因多态性的相关性研究

摘要

目的：探求一种适合常规部队、能快速有效提高士兵有氧耐力素质的训练方法，并降低由此而所致军事训练伤的发生率。以及探讨依据“循环训练法[1]”理念设计的耐力强化训练方法对具有不同血管紧张素转换酶基因（ACE）特征士兵的有氧耐力素质提高的影响。
　　方法：随机抽取某步兵团248名无军事训练史的汉族男性新兵，均分成两组，一组为实验组，采用以“循环训练法”〔１〕为理念设计的强化耐力训练方法；一组为对照组，采用部队常用耐力训练方法，即以5000m跑为主的训练方法，每周5000m×3次，每日不超过1次，两组总共进行8周的耐力素质训练。训练开始前和训练8周后分别测试战士的安静脉搏，肺活量，VO2max和5000m成绩等耐力素质指标。并于训练8周后对战士进行体检，检测有小腿肿胀和按压痛症状、膝关节肿痛以及下腰痛等军事训练伤发生人数，统计军事训练伤发生率。然后通过检测两组士兵的ACE基因亚型，并在各组内按照不同基因分型再分为II、ID、DD型三组，根据相应训练绩效分析训练方法对具有不同ACE基因分型士兵耐力素质的影响。
　　结果：实验组训练后安静脉搏降低了8.0％，肺活量、VO2max、5000m成绩较训练前分别提高了8.1％、20.0％和14.7％(P<0.01)。两组间绩效比较有显著差异（P<0.05），实验组训练伤发生率为3.3％，对照组训练伤发生率为8.1％，两组间训练伤发生率有显著差异（P<0.05）。两组战士的基因多态位点均符合Hardy-Weinberg平衡。试验组ACE基因分型中，II型占33.9％，ID型占59.6％，DD型占6.5％。对照组II型占46.8％，ID型占50.0％，DD型占3.2％。试验组中的ID型和DD型的5000m成绩和VO2max较对照组中的II型的仍有显著提高，差异有统计学意义（P<0.05）。实验组组内各ACE基因型之间比较均无明显差异（P>0.05）。对照组中II型和ID型之间无显著差异（P>0.05），DD型和II型、ID型有显著差异（P<0.05）。实验组训练后VO2max、5000m跑成绩较训练前显著提高20.0％和14.7％(P<0.01)，并且较对照组显著提高（p<0.05）。
　　结论：以“循环训练法”为理念设计的强化耐力训练方法可有效提高部队战士耐力素质并减少军事训练伤的发生。在相同训练条件下，以“循环训练法”理念设计的强化耐力训练方法可以有效提高士兵耐力素质；不同ACE基因型不能确切作为士兵耐力素质好坏和提升速度快慢的指标。

目录

封面

声明

目录

缩略语表

中文摘要

英文摘要

前 言

文献回顾

1 耐力训练方法的研究现状

2 反应耐力素质的指标

3 ACE 基因对耐力素质影响的研究相关进展

4 和耐力素质相关的其他基因

正 文

实验一 不同训练方法对士兵耐力素质训练的影响

1 材料

2 方法

3 结果

4 讨论

实验二 “循环训练法”对不同 ACE 基因多态性士兵耐力素质训练的影响

1 试验对象和主要仪器

2 方法

3 结果

4 讨论

小 结

参考文献

附 录

个人简历和研究成果

致谢