持绳跳绳与无绳跳绳的运动生物力学特性对比分析

摘要

跳绳被誉为较完美的健身运动,它直接有益于维持和改善身体的健康与身体的技能。无绳跳绳是一种新兴的健身方式,它可以解决跳绳在运动器具和场地中存在的种种不便以及改善协调性较差人群对其望而止步的境况。目前,对跳绳运动的研究大多是围绕其在各竞技项目训练中对运动员身体素质发展的应用价值和跳绳运动对健身、脂肪代谢产生的效果来进行的。而在运动生物力学方面只有个别学者对其动作的关键因素进行分析,至于将持绳与无绳跳绳动作联系起来做对比分析目前没有涉及。
　　 本文创新之处在于尝试运用三维测力、影像解析等运动生物力学研究方法对研究对象的持绳跳绳和无绳跳绳技术动作进行动力学和运动学参数的比对分析。目的是获取持绳跳绳、无绳跳绳动作的运动学、动力学参数,对其动作规律进行描述、总结和比较。在某种程度上弥补跳绳运动在运动生物力学方面研究的不足,对无绳跳绳运动的普及和推广起到间接性的推动作用。
　　 主要结论如下:将跳绳动作划分为起跳阶段、腾空阶段和着地阶段三个时相,从时间特征上看持绳动作的总时间和腾空时间长于无绳动作；起跳高度较无绳动作高。关节角度方面,在腾空阶段出现的最大踝角,无绳动作略大且踝关节伸的时间持续较长。着地缓冲末期,重心最低点处,无绳动作的膝关节角度较持绳动作大。动力学参数方面,二者垂直方向蹬伸起跳最大力差别不明显,缓冲着地最小力无绳动作较小且差别显著；垂直方向总冲量二者差别不大；前后、左右方向的力值和冲量均有明显差异,均是无绳动作数值偏小。综上所述,两种形式跳绳的基本动作结构一致,运动学、动力学参数比较中存在一定差异,但总体差异不大,如果能将无绳跳绳进行推广,不仅是向大众宣传了一种方便有效的健身方式,也会促使一种全新的健身理念的形成。

目录

文摘

英文文摘

1　引言

1．1问题的提出

1．1．1跳绳运动存在的客观问题

1．1．2无绳跳绳专利的提出及无绳跳绳运动的推广

1．2研究现状

1．2．1现有资料对跳绳运动的研究

1．2．2无绳跳绳运动动作概括

1．3研究目的和意义

2　研究对象与方法

2．1研究对象

2．2研究方法

2．2．1文献资料研究法

2．2．2专家咨询法

2．2．3实验研究法

2．3实验方法

2．3．1实验仪器

2．3．2测试方法

2．3．3统计处理

3　研究结果与分析

3．1动作时相划分

3．2运动各阶段时间特征

3．3重心高度变化特征

3．4起跳高度分析

3．5两种形式跳绳中关节角度的变化特征

3．5．1两种形式跳绳中最大踝角间比较

3．5．2着地阶段末期下肢各关节角度分析

3．6两种形式跳绳动作力值比较

3．6．1 Iz轴方向力值比较

3．6．2 X、Y轴方向力值比较

3．7两种形式跳绳动作冲量的比较

3．7．1垂直方向冲量比较

3．7．2 X轴、Y轴方向冲量比较

4　讨论

5　结论

参考文献

后记