从养生角度论传统武术的可持续性发展

摘要

我国传统武术自形成以来就是中华民族的珍宝，在经过了上千年的岁月洗礼和沉淀下不断的进行完善，传统武术吸取了中国传统文化的精髓，发展成为一种具有独特个性的、能够应对现实生活带来的精神压力和强身健体防身自卫的综合实用技术。
　　本文从养生的角度来分析传统武术的可持续性发展，采用文献资料法，专家访谈法，逻辑分析法进行讨论分析。通过研究传统武术的价值，发展现状，概念的提出和界定，与养生的联系等得出结论。结论包括以下几个方面:人们对传统武术的主观认识存在误区，对传统武术价值认识不足，传统武术健身养生价值的回归，传统武术养生文化影响日趋显著，在现代社会传统武术价值核心发生转变等。
　　基于以上结论本文在养生角度下对传统武术的社会需求，与养生的联系，宗教思想等方面进行分析，不难得出传统武术在当今不仅仅能用来防身自卫，还有助于大众应对当下社会所面临的健康危机，还是一种修身养性的好方法。在全民健身的社会背景影响下，传统武术的养生价值成为当今社会的需求。并从养生角度为传统武术的发展提供了一些建议和可持续性发展策略:重视传统武术养生资料的再整理，深入研究传统武术养生理论，科学的管理为推动传统武术可持续发展奠定基础，改变传统武术落后、保守的不良思想与现代社会发展观相结合适应现代社会的发展趋势，充分认识传统武术的养生价值进行有针对性的创新发展;加强对传统武术养生文化宣传使更多人了解、学习、研究传统武术。具体的实施方法如:开展社区传统武术养生文化宣传，开办传统武术养生文化节，拍摄一些以传统武术养生为题材的影视节目，建立专业的传统武术养生专题网站等，运用先进的手段结合当今人们需求全方位的对传统武术养生文化进行宣传，从而达到传统武术可持续发展的目的。本文希望在养生角度下为传统武术的可持续性发展提供一些有益的思路。

目录

摘要

1 前言

1．1 选题依据

1．2 文献综述

1．2．1 传统武术现状

1．2．2 传统武术现状影响因素

1．2．3 关于传统武术可持续发展研究

1．2．4 关于传统武术养生研究

2 研究对象与方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 专家访谈法

2．2．3 逻辑分析法

3 结果与分析

3．1 传统武术的概念

3．1．1 传统武术概念的提出

3．1．2 传统武术的概念界定

3．2 传统武术价值核心发生转变

3．2．1 传统武术技击价值出现微衰

3．2．2 传统武术的健身养生功能逐渐成为价值核心

3．3 以养生角度解析传统武术可持续性发展的必要性

3．3．1 传统武术与养生的联系

3．3．2 传统武术养生健身价值的回归

3．3．3 传统武术养生文化影响日趋显著

3．3．4 传统武术养生思想符合了现代社会的需求

3．4 在养生角度下传统武术可持续性发展策略

3．4．1 重视传统武术养生资料的再整理

3．4．2 深入研究传统武术养生理论

3．4．3 加强传统武术养生文化宣传

3．4．4 充分认识传统武术养生价值转变其发展观

3．4．5 以养生为基础对传统武术再创新

4 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

参考文献

附录

致谢

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