声明
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与研究意义
2 文献综述
2.1 相关概念的界定
2.1.1 运动负荷
2.1.2 反应运动量度的指标—跑动距离
2.1.3 反应运动强度的指标—心率强度
2.2 国内外研究现状
2.2.1 国内外关于跑动距离的研究
2.2.2 国内外关于心率的研究
3 研究对象与研究方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 专家访谈法
3.2.3 实地测试法
3.2.4 数据统计法
4 结果与分析
4.1 四川安纳普尔那全年训练周期安排
4.1.1 中国足球乙级联赛赛制
4.1.2 四川安纳普尔纳赛季阶段划分及安排
4.2 赛季各阶段队员运动强度的监控与研究
4.2.1 最大心率的确定
4.2.2 赛季各阶段队员运动强度的总特征
4.2.3 冬训期间队员运动强度的监控与研究
4.2.4 常规赛及淘汰赛阶段队员运动强度的监控与研究
4.2.5 不同类型训练课的心率研究
4.3 赛季各阶段训练运动量度的监控及研究
4.3.1 足球运动中跑动的分类
4.3.2 赛季各阶段跑动总距离的总体特征
4.3.3 冬训期不同速度区间跑动状况的监控研究
4.3.4 常规赛及淘汰赛阶段队员跑动情况监控的研究
4.4 赛季各阶段队员整体运动负荷监控及研究
4.4.1 数据归一化处理
4.4.2 赛季各阶段队员运动负荷的归一化处理
4.4.3 赛季各阶段运动负荷变化的监控、分析、调控
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
8个人简历
