女大学生运动瘦身行为与需求研究

摘要

目的：通过对女大学生进行访谈与调查，探讨女大学生运动瘦身过程中的不科学行为及运动瘦身需求。rn 方法：通过实验测量调查对象的身高、体重、腰围、臀围；并针对研究目的设计调查问卷，对运动瘦身女大学生运动瘦身行为与需求进行问卷调查，对调查结果进行统计分析。rn 结果：（1）大学生对自身形体认知判断正确率较低，多数判断比实际形体偏胖，运动瘦身人数较多。（2）对运动瘦身的认知度较低，运动瘦身误区较多。（3）女大学生运动瘦身行为随意性较强，其运动瘦身投入时间各有不同。运动瘦身过程中都出现过不同程度的身体亚健康状态。（4）女大学生对运动瘦身培训需求较大；绝大多数人群自我督促能力较差，希望有运动瘦身同伴以及运动瘦身集中训练班加大及巩固运动瘦身效果；由于运动瘦身项目较少因此对运动瘦身项目的拓展需求较大。rn 结论与建议：不同群体女大学生运动瘦身行为都存在不同程度的不科学因素，学校体育对于女大学生运动瘦身的管理较薄弱，建议针对不同群体女大学生的运动瘦身现状及未来需求积极开展校内外联合活动，合理运用学校与社会的有效资源，形成社会体育经济与学校知识资源的齐头并进。