仁者寿与孔子养生之道

摘要

孔子是中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家.他一生勤于治学,自强不息,文绩卓著,德侔天地.他活了七十三岁,在当时来说,可谓身健寿长.孔子之所以高寿,自有他的秘诀,本文从《论语》中总结出孔子的养生之道主要有以下几个方面:一、陶冶情操,修身养性；二、乐观开朗,豁达大度；三、起居有节,遵循规律；四、心存仁善,慈悲为怀；五、兴趣广泛,生活多姿多彩.